REFLEXO' DELA
Atteindre son équilibre

Valérie SANABRIA
Réflexologue


Réflexologie plantaire - Réflexologie vertébrale

                     Massage des 3 rides

Valérie Sanabria, réflexologie

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE :  C'est une méthode douce, naturelle et sans danger qui se pratique sur l' ensemble des deux pieds. C'est un art utilisé par les égyptiens et les indiens et qui est encore d'actualité.

Sur chaque pied il existe des zones dites "réflexes", qui sont la représentation de nos organes ou parties de notre corps.

  La réflexologie consiste à stimuler ces zones  afin d'obtenir un équilibre corporel naturel, via le système nerveux. Les pressions exercées sur les pieds soulagent les tensions et atténuent le stress, qui est souvent à l'origine de dysfonctionnements physiques et émotionnels. Le corps est en perpétuelle adaptation.

Je pratique selon la méthode d'Eunice Ingham.

LES BIENFAITS :

  • Diminuer le stress, libérer les tensions.
  • Equilibrer les différents systèmes (endocrinien, repiratoire, urinaire, immunitaire, digestif...)
  • Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
  • Apporter détente et bien-être
  • Renforcer sa vitalité,booster le système immunitaire
  • Accompagnement en oncologie, prévention des effets secondaires.
  • Les bienfaits : Atténuer les maux physiques, douleurs musculaires, articulaires ou autres

 

REFLEXOLOGIE VERTEBRALE

REFLEXOLOGIE VERTEBRALE :  C'est un massage reflexe qui consiste à passer au niveau de chaque vertèbre avec les doigts et à stimuler doucement les nerfs rachidiens qui s'y trouvent. Je ne propose ce massage que dans un but de bien-être et de détente profonde. Chaque vertèbre est en lien avec un organe et aussi avec une émotion. La colonne vertébrale représente un canal ou peut circuler des énergies.

LES BIENFAITS: détente et relaxation, diminution des tensions musculaires au niveau du dos, libération des émotions, harmonisation et équilibre de l'organisme.

MASSAGE DES 3 RIDES

MASSAGE DES 3 RIDES: C'est un massage traditionnel chinois qui est transmis de mère à fille. C'est un massage de bien-être qui permet un relâchement général du corps et du mental. C'est une technique douce qui procure de l'apaisement.
Il se pratique au niveau du visage, du crane et du cou.

 LES BIENFAITS: diminution du stress, détente mentale, relaxation profonde, tonification des tissus, hydratation de la peau, détente du haut du corps et des cervicales, conseillé en cas de fatigue oculaire et de céphalées récurrentes.



 

Valérie Sanabria, réflexologie à Bron

Valérie, votre réflexologue

Professionnelle de santé depuis de nombreuses années, je me suis intéressée à des méthodes complémentaires douces, afin d'accompagner la personne dans sa globalité et d'améliorer mon activité. Après une initiation à l'aromathérapie, je me suis tournée vers la réflexologie. 

Je pratique la réflexologie plantaire en santé et en bien-être, et la réflexologie vertébrale et le massage des 3 rides en bien être uniquement.

 

PUBLIC CONCERNE et DEROULEMENT D'UNE SEANCE

Vous pouvez venir en toute sérénité quelque soit votre âge et vos demandes. 

J'accueille les femmes enceintes de plus de 3 mois uniquement.

Il faut faire preuve de prudence en ce qui concerne les personnes atteintes de maladies cardiaques récentes ou de phlébites particulièrement en réflexologie plantaire

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Je peux vous proposer une séance ciblée sur la santé ou sur le bien-être selon vos besoins et vos demandes.

La séance nécessite seulement d'être pieds nus et allongé. 

Un entretien préalable est effectué pour mieux vous connaitre, cibler vos attentes et définir ensemble l'objectif de la séance.

La séance dure 1h voir 1h15 la première séance.

La séance de réflexologie n'est en aucun cas un diagnostic et ne se substitue pas à une consultation médicale.

Durant la séance, vous pouvez vous autoriser un lâcher prise, je vous proposerai pour cela une délicate odeur d'huile essentielle à votre convenance et une musique relaxante.

A la fin de la séance, nous analyserons ensemble la possibilité d'un accompagnement, deux à trois séances  sont souvent nécessaires pour avoir un bon début de résultats.

Prévoir un temps calme après la séance de réflexologie, et une bonne hydratation afin d'éliminer les toxines.

 

REFLEXOLOGIE VERTEBRALE

 Les séances de réflexologie vertébrale rentrent dans un contexte de bien être uniquement.

La séance se déroule allongé sur le ventre, torse nu. J'utilise des Huiles Végétales avec ou sans Huiles Essentielles selon votre choix. 

Le massage réflexe vertébrale se pratique uniquement avec les doigts et les mains par lissages, frottements, pressions et tapotements sur toute la colonne.

Le long de la colonne vertébrale, je vais rencontrer 31 paires de nerfs, celles-ci innervent vos différents organes. Le but sera de vous apporter une profonde détente et du bien-être.                                                                                                                                                                                                   

La séance dure 45mn avec 30mn de massage.

Réflexologie plantaire à Bron
Réflexologie plantaire à Bron

MASSAGE DES 3 RIDES

Le massage des 3 rides s'effectue en position allongée sur le dos et habillé. Les stimulations se font au niveau du visage, du crane et du cou et les épaules. Nous sommes dans un registre de bien-être et de relaxation. La séance dure 45 mn avec 30mn de massage. Je n'utilise pas d'huile pour ce massage. Il est conseillé de bien s'hydrater après la séance.

Votre cabinet de Réflexologie

Rendez-vous

La prise de rendez-vous se fait par téléphone (appel ou sms)

 par mail (voir Contact)

ou sur l'agenda  

 

Informations pratiques

Je pratique la réflexologie en Cabinet 

  •  à BRON , 150 av Franklin Roosevelt       
  • à ST PRIEST 33 rue du 11/11/1918 
  • Possibilité le samedi, me contacter par téléphone
  • Possibilité à DOMICILE avec supplément               

 

HONORAIRES

60 euros

Une séance en réflexologie plantaire d'une heure

30 euros

Prix spécial étudiants

45 euros

Une séance en réflexologie vertébrale bien être

45 euros

Massage des 3 rides

réflexologie cranio-faciale

Accès au cabinet

Valérie Sanabria

150 av Franklin Roosevelt
69500 Bron


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